やっぱカロリー取らねえとダメだな
冬に勝てない
冬に勝てない
とりあえず5時間前に起きて筋トレ自重やって
焼豚と玉ねぎのソテーと根菜の煮物を食ったわ
440kcal
腹がこなれたらエアロバイクでもするべきか？
続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ダイエットしてるんだが、食ってないからか寒すぎワロタｗｗｗｗｗｗ
美容情報アンテナサイト
Copyright© コスメのオススメ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.