ダイエット

5年程前にダンベル買ったけど筋トレしてない

投稿日:

61IayVf7kmL._SX355_

1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 06:21:03.436 ID:unkluLm00
もったいないよな
一日10回持ち上げるだけでも続ければ身体変わるかな?
メニュー組んでやりたくないんだよな適当にやりたい


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
5年程前にダンベル買ったけど筋トレしてない

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