太るのは糖質の過剰摂取によるインシュリンが原因らしい
インシュリンかたかまり糖分が中性脂肪になると基礎代謝もおちてる状態になるらしい
むしろ肉を食べることにより糖質に対する欲求がへるんだと
インシュリンかたかまり糖分が中性脂肪になると基礎代謝もおちてる状態になるらしい
むしろ肉を食べることにより糖質に対する欲求がへるんだと
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
「肉を食べても太らない」ってことを知らないやつは時代遅れｗｗｗｗｗ
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