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デブ女ですがダイエットします。メニューはこれでいいですか?(155cm65kg)

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1: 名無しダイエット 2019/10/09(水) 22:20:35.111 ID:EYF2s7uQr
65kgです
毎日30分歩く
腹筋50回
腕立て20回でいいです?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
デブ女ですがダイエットします。メニューはこれでいいですか?(155cm65kg)

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