1食約2000キロカロリー
3食約2000キロカロリー 
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【画像】自己管理できない底辺の食事(1食2000kcal)と、自己管理ができてる健康人の食事(3食2000kcal)の違いがこちらです
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3食約2000キロカロリー
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