ダイエット

健康的な食事にハマってるんだがこれどうかな?

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1: 名無しダイエット 2019/09/13(金) 08:36:45.037 ID:ZdlX6g4ia
コンビニ弁当やジャンクフードをやめておからやひじきを食べている
炭水化物を極力押さえて野菜や魚を食べるようにしている
炭水化物はエネルギーになるけどいうほど沢山摂取するもんでもない


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
健康的な食事にハマってるんだがこれどうかな?

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