HOME > ダイエット > ダイエット これが、男としての最低限のスペック民さんのメニューwww 投稿日:2019年9月10日 1: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:07:47.33 ID:V+Nl5IpD0 握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m10秒以内、懸垂10回 まさかできない奴はおらんよな? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる これが、男としての最低限のスペック民さんのメニューwww Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット