マナブ@バンコク
@manabubannai
筋トレを8ヶ月ほど、継続してみました?
@manabubannai
筋トレを8ヶ月ほど、継続してみました?
・体重:53kg → 68kg
・身長:172cm
少しずつ、ガリガリから脱出しています。そして、筋トレ前は「2週間1回は寝込む」という感じだったのですが、筋トレを始めてから、まだ1回しか風邪を引いていません。筋トレ最高です
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【画像】ガリガリが8か月間筋トレした結果「筋トレ最高です」