ダイエット

ダイエット始めて約5kg減ったがまだ91kg…これだけやったんだから、もうちょい痩せてよくないか?(身長179cm)

投稿日:

metabolic_woman

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 04:41:35.80 ID:mre67hZpa
なかなか痩せない
7月頭からダイエット始めて約5キロは減った
身長は179ある
ほぼ毎日水中ウォーキング一時間
炭水化物減らして野菜多めにしてる
肉もたまに食う
関食はバナナかヨーグルト 夜中でも腹減ると食う
最近筋トレも週2ぐらいで始めた

デブのくせもうちょい痩せてよくないか
間食かな


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ダイエット始めて約5kg減ったがまだ91kg…これだけやったんだから、もうちょい痩せてよくないか?(身長179cm)

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