・適度な運動と筋トレをする
・食事はバランスよく適量(必要量から減らしたりせずつまり運動するので少し多めに)食べる
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これだけでいいの？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
内臓脂肪減らしたいんだけど結局なにすれば良いの？？？
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これだけでいいの？
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内臓脂肪減らしたいんだけど結局なにすれば良いの？？？
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