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米大学「卵食べると脳梗塞や心筋梗塞のリスク増すから控えろ」

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1: 名無しダイエット 2019/07/21(日) 12:54:48.41 ID:3tHnBLhN0VOTE
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190721-00012933-bunshun-life
「卵は1日何個まで食べていいのか」論争がついに決着!? 米大学が最新論文を発表

卵を1週間に3~4個食べる人は……
〈卵を1週間に3~4個食べる人は全く食べない人に比べて心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高く、早死にする危険性がある〉

結局、何個まで食べていいのか?
 津川氏はこれまで、卵の摂取量と心不全のリスクを評価した研究結果を元に「1週間に6個まで」と説明してきたが、改める必要が出てきたという。

「この研究では、『何個までは大丈夫』とする上限値は示されていません。つまり、摂取量が少なければ少ないほど病気になるリスクは低くなると考えられます。よって今は、卵は控え目にした方がいいと説明しています」


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
米大学「卵食べると脳梗塞や心筋梗塞のリスク増すから控えろ」

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