ダイエット

【朗報】ワイ110kgデブ、本日の腕立て伏せとプランクを終了

投稿日:

onepeace_syankusu_01

1: 名無しダイエット 2019/06/25(火) 19:30:38.43 ID:MBaf1yf80
膝たて腕立て15、10、8の3セットにプランク40秒、25秒、20秒や
これでバキバキ待ったなし


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】ワイ110kgデブ、本日の腕立て伏せとプランクを終了

-ダイエット

Copyright© コスメのオススメ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.