ダイエットはダイエットで成功させたこともある
けれども、今回は炭水化物など食を絞らず
筋トレをサボり気味でゆるくやってるだけ?
でも過去筋トレなんかした時より
徐々に筋肉がついて行ってる気がする
逆に割と密に筋トレしてた時でも
食を絞ったりしてた時は
全く筋肉はついていかなかった
あとカーボもとらないとモチベも維持でけんで
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレとダイエットは同時に進行しない
美容情報アンテナサイト
投稿日:
けれども、今回は炭水化物など食を絞らず
筋トレをサボり気味でゆるくやってるだけ?
でも過去筋トレなんかした時より
徐々に筋肉がついて行ってる気がする
逆に割と密に筋トレしてた時でも
食を絞ったりしてた時は
全く筋肉はついていかなかった
あとカーボもとらないとモチベも維持でけんで
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレとダイエットは同時に進行しない
Copyright© コスメのオススメ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.