ダイエット

【疑問】本当に「消費㌍ > 摂取㌍」なら痩せるのか？？？

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1: 名無しダイエット 2019/05/30(木) 18:37:16.131 ID:7nCq8Xnca
成人男性の基礎代謝が1日2000kcalなら1日これ以下の摂取カロリーに抑えれば痩せるんでしょ？
1日2食で白米（100g以下）とおかず少しで生活してるのに太るんだが何が原因なんだ


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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【疑問】本当に「消費㌍ > 摂取㌍」なら痩せるのか？？？

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