美容情報アンテナサイト

コスメのオススメ

ダイエット

筋トレ新理論「100kgのバーベル1回挙げるより10キロのダンベル11回挙げた方が筋肉がつく」←これマジ？

投稿日：2019年5月5日

1: 名無しダイエット 2019/04/16(火) 03:36:22.84 ID:7phTQ6u10

衝撃だわ

▼関連記事
筋トレ民「筋肥大にいいトレーニングは～食事は～」ワイ「筋トレガチ勢すげえ！身体見せて！」

続きを読む

Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ新理論「100kgのバーベル1回挙げるより10キロのダンベル11回挙げた方が筋肉がつく」←これマジ？

-ダイエット

関連記事

: 【速報】こういうので良いんだよラーメン、ついに発見される！！

1: 名無しダイエット 2022/11/13(日) 23:10:02.024 ID:60sOyf6P0 //s.imgur.com/min/embed.js //s.imgur.com/min/emb ...

: ドラゴン「何をしている」姫「ダイエット」

1: 名無しダイエット 2020/07/08(水) 21:49:23.581 ID:2GkGq0Bj0 ドラゴン「ダイエットとはなんだ」姫「長生きの癖にものを知らないわね」ドラゴン「うむ。してダイ ...

: 【画像】本物の牛丼、別物だったwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 09:46:32.92 ID:wEroPpLz0 本物 //s.imgur.com/min/embed.js //s.imgur.com/min/e ...

: お坊さんって凄いよな！肉や魚食わないんだぜｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/10/10(木) 19:29:31.00 ID:hiQqx1Ar0● BE:604048985-2BP(2000) 出勤前にお寺で朝活！？お坊さんと一緒に取り組む「 ...

: 姿勢悪いんだが、どこの筋肉必要？？？

1: 名無しダイエット 2021/01/26(火) 20:50:15.86 ID:/OCYGcGq 猫背、巻き肩、ストレートネック、O脚の四重苦続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんね ...

PREV: 【悲報】ワイ、ついつい食べ過ぎてしまう…
NEXT: 【驚愕】元グラドル小阪由佳、ある女性タレントに洗脳され体重20キロ増＆DV…衝撃の過去を告白！

Copyright© コスメのオススメ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.