今日から始めた
1キロ6分で2キロが限界なんだけど、どうすりゃ10キロ50分を走りきれるようになる？
事情があって、どうしても年末までに10キロ走り切らなきゃダメなんだ
3年前まで柔道してたデブ
1キロ6分で2キロが限界なんだけど、どうすりゃ10キロ50分を走りきれるようになる？
事情があって、どうしても年末までに10キロ走り切らなきゃダメなんだ
3年前まで柔道してたデブ
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
今年からランニング始めるんだけど、経験者来てくれ
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