HOME > ダイエット > ダイエット 体脂肪率28%の俺が1年間スポーツジムに通ってわかったこと 投稿日：2018年11月21日 1: 名無しダイエット 2018/11/20(火) 22:17:31.459 ID:NWeaQ69X0HAPPY 俺には白筋がないから筋トレするだけ無駄 今の代謝効率のまま無茶な食事制限と有酸素運動で痩せるしかない 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 体脂肪率28%の俺が1年間スポーツジムに通ってわかったこと Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
