毎朝体重と体脂肪率を測っているんですが、ここ2ヶ月で体重は約2kg増量、体脂肪率は1.5％増量しました…。
見た目は変化がないので、このままイイヤと甘やかしそうです(ノД`ll)
見た目は変化がないので、このままイイヤと甘やかしそうです(ノД`ll)
同じ方！冬をどう乗り越えますか？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【体験談】冬に太る人たち・・・今年はどう乗り越える？
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