HOME > ダイエット > ダイエット 有酸素運動は筋肉落ちる言われるけど有酸素運動は赤筋が鍛えられるらしいやん 投稿日：2018年11月3日 1: 名無しダイエット 2018/11/01(木)08:23:11 ID:VRY 赤筋より白筋のほうが落ちやすいから総筋肉量が落ちるって意味でエエの？ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 有酸素運動は筋肉落ちる言われるけど有酸素運動は赤筋が鍛えられるらしいやん Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
