ちな、毎日10km走るだけ
メシは好きなだけ食ってる
だいたい50分くらいのゆっくりしたペースでもこれだけ痩せる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ダイエットしてるんだけど、2週間で5kg痩せたわ 171cm73kg→68kg 痩せるって余裕やな
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ダイエットしてるんだけど、2週間で5kg痩せたわ 171cm73kg→68kg 痩せるって余裕やな
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