HOME > ダイエット > ダイエット たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ 投稿日:2018年8月6日 1: 名無しダイエット 2018/05/15(火) 15:53:10.434 ID:25L4aFVwr ステーキ200gで約40gって書いてるから プロテインより全然多いんじゃ 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット