HOME > ダイエット > ダイエット 握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ 投稿日：2018年8月5日 1: 名無しダイエット 2018/07/29(日) 13:38:21.196 ID:YbJUCEaj0NIKU 陰さんw 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
