そもそも炭水化物なんて全てのおかずに入ってる
白飯はく食う時点でただの過剰摂取
ハイパーなカロリーでステーキ肉食うのと丼で白飯おかわりするんじゃ太るのは後者
重要なのはカロリーじゃないんだよ
白飯はく食う時点でただの過剰摂取
ハイパーなカロリーでステーキ肉食うのと丼で白飯おかわりするんじゃ太るのは後者
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
炭水化物減らせば誰だろうと簡単に痩せるという事実はなぜ浸透しないのか
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