HOME > ダイエット > ダイエット 筋トレ定番ダンベルカールの一般人平均とは？ 投稿日：2018年6月8日 1: 名無しダイエット 2018/04/29(日) 10:00:33.73 ID:eMvJkFwQ 10キロ10回くらいかな？ 一応言っとくけどおまえら基準じゃなくて本当の一般人基準な 年齢は20代から50代までの成人 ▼関連記事筋トレって毎日やるのと一日置きにやるのどっちがいいんや？ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ定番ダンベルカールの一般人平均とは？ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
