一日1200kcalに抑えるとする
リーマンなので昼は外食
夜も付き合いがある日がある
朝は食わない
運動する時間はない
リーマンなので昼は外食
夜も付き合いがある日がある
朝は食わない
運動する時間はない
どうせっちゅうんじゃ
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
お前ら「無理なダイエットする奴はアホ」俺「どうやっても無理なダイエットにしかならんが」
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