昼食しかとらないのだが
全てコンビニか缶詰だ
カットサラダ２つ
納豆巻き１つ
豆の缶詰１つ
鯖の水煮１つ
鯖の味噌煮１つ
サラダチキン１つ
豆乳２本
これのみなんだが栄養失調とか大丈夫か？
全てコンビニか缶詰だ
カットサラダ２つ
納豆巻き１つ
豆の缶詰１つ
鯖の水煮１つ
鯖の味噌煮１つ
サラダチキン１つ
豆乳２本
これのみなんだが栄養失調とか大丈夫か？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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