1: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 19:35:29.53 ID:LGzYLgpP0
「 朝食を摂らないと頭が回らない… 」
「1 日 3 食しっかりと食べないと健康に悪い…」
「1 日 3 食しっかりと食べないと健康に悪い…」
それって本当？
実は現在、多くの研究で朝食の有害性が指摘されています。
しかし、テレビをはじめとした一般メディアではこの手の報道はないし、むしろ朝食の重要度を訴えるばかり。
いったい何が本当なのでしょうか？
今回は朝食の有害性についてのお話。
2 朝食の害とは？
朝食は「毒素の排出」を妨げる
朝食が「やる気 起きない 」原因に
食べてすぐの運動が寿命を縮める
ガンの発生リスクを高める
朝食が「あらゆる病気」の原因に
4 「朝食抜き 」の健康効果って？
思考がクリアに
精神の安定
疲れない体
長寿遺伝子が「ON」になる
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【悲報】朝食の害がヤバ過ぎると話題に『やるきがなくなり、あらゆる病気の原因に』
